Это жизненный факт: когда у нас немного времени простоя, иногда мы изо всех сил пытаемся понять, что с этим делать. К примеру, вы можете посмотреть фильмы на сервисе https://likefilmdb.ru/film/macho-i-botan-2012/. Книги на нашей тумбочке не кажутся интересными, на Netflix ничего не выглядит хорошо, и мы уже позвонили всем нашим друзьям, чтобы наверстать упущенное. Что осталось сделать?
Хорошая новость заключается в том, что есть множество способов сделать эти моменты передышки более значимыми, продуктивными или, по крайней мере, более веселыми. Чтобы побудить вас попрощаться со скукой, мы составили список из 10 вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно.
-
Иди на прогулку
Да, мы знаем, что вам не всегда хочется покидать свою квартиру, но мы обещаем, что это пойдет вам на пользу. Испытайте себя: оставьте свой мобильный телефон в сумочке или кармане и вместо этого сосредоточьтесь на природе. Впитайте немного витамина D и наслаждайтесь просмотром людей.
-
Выберите область вашего дома для организации
Если вы хотите взяться за огромный организационный проект, например, свой шкаф или что-то маленькое
более полные и управляемые, как ящик нижнего белья, кладовая или переполненная книжная полка, вы будете чувствовать себя потрясающе, когда ваш дом будет опрятным и опрятным. Прежде чем выбрасывать одежду или старую мебель, проверьте, можно ли что-то пожертвовать на благое дело.
-
Cтирать
Это не самая веселая рутинная работа, но давайте посмотрим правде в глаза, это неплохой вариант, когда вам скучно. Вы поблагодарите нас позже, когда у вас будет чистая одежда, простыни и полотенца на выбор на этой неделе.
-
Сделай сам уголок для медитации
Когда вам нечего делать, почему бы не научиться медитировать? Возьмите несколько подушек, включите диффузор и выберите медитацию, чтобы попробовать ее в приложении Calm. Когда у вас есть специальное место для практики, вы можете оставаться преданным практике.
-
Практикуйте йогу
Несколько глубоких вдохов и несколько циклов приветствия солнцу — отличный способ отвлечься от скуки. Раскатайте коврик для йоги и сделайте несколько упражнений на растяжку дома или просто сядьте и попрактикуйте глубокое дыхание.
-
Кончик
Для отличной растяжки попробуйте инь-йогу, а для чего-то более спортивного поищите бесплатный онлайн-класс по силовой йоге.
-
Решите воскресный кроссворд New York Times
Заведомо сложная головоломка займет не менее часа, если вы пообещаете не искать ответы по ходу дела. Если вы чувствуете себя уверенно, заполните его ручкой, но не волнуйтесь, мы обычно используем карандаш.
-
Отписаться от электронных писем
Как наши почтовые ящики становятся такими большими? Откажитесь от всех ваших спам-писем всего за несколько кликов, посетив Unroll.me , и, наконец, избавьтесь от почтового ящика.
-
Нарисуй ногти
У каждого в доме припрятано несколько цветов. Возьмите свою любимую и сделайте себе маникюр. Добавьте немного опиловки и полировки, чтобы действительно получить полный опыт.
-
Убедитесь, что вы зарегистрированы для голосования
Избавьте себя от головной боли позже, зайдя на сайт voice.org , чтобы убедиться, что вы настроены на участие в опросах. Если вы недавно переехали или больше не зарегистрированы, вы можете зарегистрироваться онлайн. Вы также можете подписаться на напоминания о выборах, чтобы никогда не пропустить предварительные выборы.
-
Переработайте старые свечи
Вы наконец закончили свою свечу Le Labo Santal? Не бросайте это. Соберите остатки воска, выньте фитиль, быстро промойте его и используйте для хранения ручек, макияжа или любых других безделушек, которые у вас могут быть.