Фитнес для беременных в бассейне. Рекомендации врачей :: Лайфстайл :: РБК Спорт
Одним из самых полезных видов физической активности для беременных является плавание и фитнес в бассейне. Такие занятия позволяют включать в работу большинство мышц, но щадят суставы. О том как правильно освоить эти занятия «РБК Спорт»…